令和３年２月２２日（月）飛び石連休の狭間
大切な睡眠ともかかわる生活リズムを整えるって、とっても大事なことなんだとわかっていても、実際、難しいですよね。
飛び石連休中なんかもそうだと思います。明後日は、再び休日明けでリズムを整えることになります。本日欠席の方は、４連休明けとなってしまいます。水曜日は大変かもしれません。それぞれのご家庭ならではの実態があります。自分の力を最大限に発揮するためにしっかり睡眠をとる、生活リズムを整えておられるトップアスリートの方々。園児の皆さん、わたくしも、自分の力を効率よく発揮するためには、適切な睡眠と生活リズムはとっても重要です。
本日は良いお天気でした。園児の皆さんとっても楽しそうです。良かったです。