令和３年１月１５日（金）暖かい日続く
『太陽のビタミン』
「外出自粛で日光浴の機会が減少したことで、ビタミンD不足が懸念されます。ビタミンDは、カルシウムの吸収を促して、骨の形成を助けるビタミンです。発育の著しい新生児や乳幼児、また成長期の子どもには欠かせない栄養素です。」＊こどもの栄養 ２０２１年２月号 P１７より引用
メンタルでも外で思いっきり身体を動かすことは良いことでしょう。今後も、日々の生活、ルーティンを大事にしていきたいものです。お日様ありがとうございます。
こども園の情報や園での様子発信ブログ。
『太陽のビタミン』
「外出自粛で日光浴の機会が減少したことで、ビタミンD不足が懸念されます。ビタミンDは、カルシウムの吸収を促して、骨の形成を助けるビタミンです。発育の著しい新生児や乳幼児、また成長期の子どもには欠かせない栄養素です。」＊こどもの栄養 ２０２１年２月号 P１７より引用
メンタルでも外で思いっきり身体を動かすことは良いことでしょう。今後も、日々の生活、ルーティンを大事にしていきたいものです。お日様ありがとうございます。